是漏尿还是破水？孕妈必看的辨别攻略！
“半夜睡得正香，突然感觉一股暖流涌出来——是尿床了，还是破水了？”
“散步时，有温热的液体不受控制地顺着大腿流下来，当时真的吓了一大跳......”
“平时分泌物不多，那天感觉突然多了一些，低头一看，内裤湿了一块，这不会是破水了吧？”
“看到床单湿了一块，心里一紧：这是要生了吗？赶紧准备去医院......”
很多孕妈妈在孕晚期都经历过类似场景。随着胎儿增大，子宫压迫膀胱，尿频甚至尿失禁（漏尿）变得很常见。尤其是没有经验的初产妇，更容易把“漏尿”和“破水”搞混。
那么，到底什么是破水？茂名市人民医院产科负责人杨小海副主任医师介绍：“我们俗称的‘破水’，临床上叫‘破膜’，是指包裹宝宝的胎膜发生破裂，羊水从里面流出来。”
那么，怎么才能知道自己到底是漏尿，还是真的破水了呢？
看液体发生时间和持续时间
漏尿时，通常可以受孕妇自己控制，咳嗽、打喷嚏时会间断流出，而破水一般是无意识且突然涌出且持续不断地渗液，内裤或卫生护垫会持续被浸湿。
看液体颜色气味 漏尿的话，液体颜色一般是黄色或者浅黄色，同时有股尿液的味道；而破水的话，流出的液体一般是清亮无色的，无味或轻微腥味，有时会混有白色胎脂。若羊水被胎粪污染，可能呈现黄色、绿色或黄棕色。 看液体PH值 可以准备一些测试酸碱度的PH试纸，以此来判断是破水还是漏尿。尿液和阴道分泌物通常是酸性或中性的，滴上去试纸颜色不会变；而羊水是碱性的，一碰到试纸，颜色就会变成深绿色或者蓝色。 那好好的胎膜，怎么就破了呢？ 杨小海解释，一般原因有很多种。最常见的是生殖道感染，比如B族链球菌，细菌会让胎膜变得脆弱、张力下降；还有就是肚子里压力太大了，比如双胞胎、羊水过多、宝宝太大；另外，胎位不正、头盆不称、宫颈机能不全，也会让胎膜受力不均匀；外部创伤也不能忽视，比如羊膜腔穿刺没处理好、性生活刺激、肚子被撞到；营养方面，如果孕妇缺铜、缺锌或者缺维生素，胎膜的弹性也会变差；最后，如果以前有过未足月破水的经历，或者孕期有出血、宫颈过短、体重太轻、吸烟甚至吸毒，风险也会更高。
万一真的破水了，怎么办？杨小海强调，这个时候千万不要慌，但要立刻行动起来：
1 马上躺下，用枕头把屁股垫高，让自己保持头低臀高的姿势。这样做是为了尽量减慢羊水流出的速度，最关键的是防止脐带脱垂——脐带掉出来被压住，宝宝就危险了。记住，千万不要再站着或者走来走去。 2 立刻联系120急救中心，说清楚自己怀孕多少周了、羊水是什么颜色的、肚子疼不疼。不管现在到没到预产期，不管有没有宫缩，都要马上去医院，一分钟都不能拖。 3 自己记一下破水的时间、羊水的颜色和气味。尽量放松心情，别太紧张。如果家里人能帮忙，也可以同时拨打120，保证安全第一。
同时，杨小海还指出了一些常见的误区：
破水后可以先洗澡、收拾再就医。
破水后胎膜屏障破损，感染与脐带脱垂风险升高，应立即平卧、垫高臀部，尽快前往医院产科急诊，严禁洗澡、冲洗阴道或长时间站立走动。
只有大量流水才是破水，少量渗漏
不用管。
高位破水可表现为间断少量流液，易被误认为分泌物或漏尿；无论量多量少，一旦怀疑破水均需及时评估，避免延误导致母婴并发症。
破水就必须剖宫产。
分娩方式需结合孕周、胎方位、羊水量、感染指标与胎儿状况综合判断，并非破水即剖宫产，应遵从产科医师个体化方案。
破水后多喝水能补羊水。
饮水无法直接补充羊膜腔内羊水，过度饮水可能增加身体负担；羊水量由专业超声监测，临床按指征处理。
没宫缩、不到预产期就不用急。
胎膜早破可发生在任何孕周，足月未临产或未足月均需立即就医，降低感染、胎盘早剥、胎儿窘迫等风险。
“破水是产科发出的急症信号。”杨小海再次强调，“请准妈妈们记住九个字——平卧、垫高、速就医。不存侥幸，不自行处置，才能最大程度保障母婴安全。”
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