许多人在被诊断出患有糖尿病之后，心情往往会变得异常沉重，因为糖尿病是一种需要长期管理和控制的慢性疾病，大多数患者不得不面对长期甚至终身服药的现实。

然而，糖尿病患者们可能并不完全了解，一旦他们的血糖水平得到稳定控制并达到治疗目标，他们的病情实际上是可以出现积极变化的。事实上，当糖尿病患者的身体状况开始显现出好转的迹象时，这种积极的变化无疑会给他们带来巨大的鼓舞和希望。这种希望不仅能够增强他们对抗疾病的信心，还能在很大程度上改善他们的生活质量，让他们重新找回对未来的期待和信心。因此，对于糖尿病患者来说，保持血糖稳定并达到治疗目标，不仅是对身体的保护，更是对心理和精神状态的一种重要支持。

通过积极的治疗和对生活方式的调整，许多患者正在逐步走向康复。今天，茂医小助手邀请了茂名市人民医院内分泌代谢内科主任古东海来详细聊聊，身体出现了哪几个特征，意味着糖尿病病情正在好转！

1.血糖平稳、波动小

患者在使用合理、准确治疗方案的前提下，血糖值逐渐下降并趋于达标，日常生活中也没有低血糖发生，说明患者的胰岛功能正在恢复，身体对血糖的调控能力逐渐增强，预示着糖尿病病情好转。

需要注意的是，对于糖尿病患者，服用降糖药物治疗时并不要求将血糖控制在健康人群的正常范围内（空腹血糖为3.9~6.1 mmol/L）。

糖尿病患者血糖控制目标：

血糖稳定：空腹血糖稳定维持在4.4~7.0 mmol/L之间；非空腹血糖＜10.0 mmol/L。

血糖波动小：每天最高血糖和最低血糖的差值不超过4.4 mmol/L。

2.饥饿感减轻，身体有劲

血糖水平偏高的人，平日里总是会感到饥饿，即使刚吃完东西没多久，也还是有想要进食的欲望。这是因为胰岛功能受损时，身体不能很好地利用糖分，容易感到饥饿。

相反，糖尿病患者饮食量正常，且不会经常感觉到饿，说明胰岛功能得到改善，身体对糖类的利用率提高，同时患者会感觉到精力充沛。

3.口渴缓解，夜尿变少

血糖水平偏高会导致糖尿病患者经常口渴，出现“多饮”症状，而随着饮水量的不断增加，便出现排尿次数增加、尿量增多等症状。

当血糖开始稳定后，患者口干舌燥感也会减轻，饮水量减少，夜尿次数自然也逐渐减少，且尿液会呈现清澈透明或淡黄色。出现这些信号时，说明糖尿病患者病情缓解，肾脏功能良好。

4.消瘦减轻，身上有肌肉

糖尿病是一种消耗性疾病，主要是消耗身体的肌肉，所以很多糖尿病患者会出现消瘦、体重下降等情况。

通过饮食和运动锻炼可以增加肌肉量，同时感觉体重不再下降、慢慢恢复，说明蛋白质等营养被充分吸收利用，这就是血糖稳定带来的好处，也是一个良性循环的开始。因此，糖尿病患者肌肉量增加，表明高血糖状况正在改善，身体也会变得更加灵活。

5.四肢温暖，手脚不麻木

糖尿病患者发生神经病变和微血管病变时，容易出现四肢发凉、手脚麻木的症状。如果患者手脚变得暖和，麻木感减轻，意味着血糖控制良好，并发症症状改善。

6.胃肠好、不便秘

糖尿病患者存在内分泌系统紊乱、神经功能失调等情况，容易出现胃胀、胃痛、消化不良、便秘、腹泻等胃肠道症状。如果近期胃肠问题有所改善，大便也正常，说明病情控制得很好，各种营养也能正常吸收。

来源：内分泌代谢内科

编辑：雷晶晶

校对：朱   昭

审核：陈   姝