近日，国务院联防联控机制召开新闻发布会称，有不少省份出现了流感和诺如病毒感染。

每年冬春季节是甲流、诺如病毒感染等传染病的高发季节，甲流和诺如病毒感染有什么特点？感染后会出现什么症状？

这一波流感和诺如病毒感染，引起了大家的高度关注，新一轮的抢药潮又开始了，流感药“奥司他韦”成了大家选购的首选。家庭真的需要常备奥司他韦吗？我们该如何应对甲流和诺如病毒的双重暴击呢？

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呼吸与危重症医学科的专家

为大家整理

如何预防流感和诺如病毒感染

甲流与普通感冒有何不同？

1、病原和病因不一样。甲流属于感染甲型流感病毒，而感冒是由其他一些病毒，比如鼻病毒、腺病毒等病毒感染引起。

2、甲流的症状更重，有发热、高热、全身肌肉酸痛、关节酸痛、头痛等症状，还可能导致肺炎、上呼吸道感染性气管炎等，严重的甚至出现全身病毒血症。如果持续高热不退，出现气短、基础病加重，要及时就医。感冒症状总体比较轻，出现低烧、流鼻涕、眼睛干涩、咳嗽、咽喉不舒服等。

3、从治疗方法看，治疗甲流有特异性药物，早期使用抗病毒药物可以缩短病程，减轻症状，降低重症风险。普通感冒只需对症治疗，多喝水，注意休息就可以。

4、从预后和并发症来看，甲流危害性较大，如出现肺炎、诱发基础病加重、引发心脑血管疾病等，而感冒不会出现并发症。

什么是诺如病毒？

诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。

诺如病毒容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。感染者的主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等症状。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。呕吐和腹泻会导致人体大量的电解质和水分流失，如果不及时补充，可能会引发休克，甚至电解质紊乱。

甲流与诺如病毒有何不同？

甲流和诺如这两个病毒，都属于传染病。

流感主要以发烧、肌肉酸痛、乏力这些症状为主，消化道症状会轻一些。

出现腹泻，重点考虑可能是诺如病毒感染。

如何预防甲流？

接种流感疫苗是最经济、最有效的预防手段。每年秋季是接种疫苗最佳时期。儿童尤其是3岁以下儿童和65岁以上的老年人是甲流的易感人群，应该积极接种疫苗预防感染。

流感属于呼吸道疾病。坚持戴口罩、保持手卫生、注意通风、保持社交距离等良好的卫生习惯有利于降低流感传播风险。

如何避免诺如病毒感染？

目前，没有预防诺如病毒的疫苗可以用，因此，切断病毒传染路径是最好的预防方法。诺如病毒通过消化道感染，也即“病从口入”，因此一定要对食品、水源进行良好的卫生管理，防止沾染病毒。就个人而言，应该做好手卫生，做到勤洗手，尤其是饭前便后洗手。

家庭需不需要常备奥司他韦呢？

奥司他韦是一种处方药物，它对抑制流感有一定的效果，也具有一定的耐药性，建议家庭不需要长期备药，如需用药也应该在医生的指导下服用。

对比囤药，专家更推荐接种流感疫苗，这是预防传染病最经济最有效的措施之一。

如果去年10月左右已经接种了流感疫苗，基本可维持到今年4-6月，近期就不用接种。

如果你去年至今整个流感季都还没打流感疫苗，则建议及时接种降低中招的风险。

此文转载自2023年3月11日，茂名市人民医院微信公众号服务号