在日常生活中，

许多人需要按时服用药物来管理各种健康问题。

如果没有按时按量服用，

药物疗效可能大打折扣，

甚至危及健康...

那么，忘记吃药了该怎么办？本期，茂医小编邀请到了茂名市人民医院药学部负责人袁圣勇为大家“支招”→

一、及时补救

1.每日一次的药物

如果在错过的时间在1-2小时内可以马上补吃；但如果已经接近下次服药时间，建议跳过这一剂，直接按正常时间服用下一剂，避免双倍剂量。

2.每日多次的药物

错过一次服用，较短时间内可以立即补吃这一剂，然后继续按正常时间服药；此时如果已经接近下一次服药时间，则不必进行补服。

注意：以上两条规则适用于多数非处方药。

3.特殊药物

某些药物（如降糖药、抗癫痫药、降压药等）对剂量和时间的要求非常严格，忘记服药可能带来严重后果。对于这类药物，一旦忘记服药，应立即联系医生或药剂师。

二、不要擅自调整剂量

有些患者在忘记药后，会自行决定加倍下一次的剂量试图“补”错过的药量。这种做法是非常危险的。药物剂量的设定是基于科学研究和临床经验的结果，加倍剂量可能导致药物中毒或严重副作用。因此，任何剂量调整都应在专业医生或药剂师的指导下进行。

三、建立良好的用药习惯

预防忘记服药的最好方法是建立良好的用药习惯。以下是一些实用的建议：

1.固定时间。每天在同一时间服药，可以将服药与某个固定的日常活动（如刷牙、吃早餐）关联起来，形成条件反射。

2.使用药盒收纳、管理。带有时间标记的药盒可以帮助您更好地管理药物，特别是对于需要每日多次服药的患者。

3.提醒工具。利用手机提醒、闹钟或专门的用药提醒应用程序，可以有效地提醒您按时服药。

4.身边人帮忙提醒。请家人或朋友帮忙提醒，特别是对于需要长期服药的老年患者，这种药物服用的管理与支持手段非常重要。

5.定期复查或寻求专业药师的帮助是确保药物疗效和安全的重要手段。通过定期与医生沟通，可以及时调整治疗方案，解决用药过程中遇到的任何问题。（丁焕力）