不久之前，30岁的李女士来到茂名市人民医院血液内/风湿免疫科复诊，这两年来她都会定期复查红斑狼疮。“两年前，我就发现自己的脸部、耳后陆续出现蝴蝶状的红斑，还有瘙痒感，一开始还以为是皮肤过敏，后来不仅皮肤状态越来越差，还开始发烧、关节痛等，最后来到茂名市人民医院血液内/风湿免疫科才确诊了是红斑狼疮”。李女士提到两年前的经历依然心有余悸，所以她一直以来都谨遵医嘱，做到定期复诊，这样会利于疾病的有效控制。

据了解，红斑狼疮是由自身免疫功能紊乱导致的一种病程迁延、反复发作的弥漫性结缔组织病，早期症状往往不典型，以皮肤出现红斑、发烧、疲倦、乏力、食欲缺乏、关节肌肉疼痛为首发表现，严重的可导致肾脏、心血管、肺、消化系统、血液系统、血管、眼部等多器官损伤。最明显的症状就是面颊出现蝶形红斑，很多人误以为是过敏，去看了皮肤科。

红斑狼疮一方面是形容患者的皮肤会呈现出类似被狼咬过的不规则红斑；另一方面，则是因为该病袭来时较为凶险，特别是重型狼疮。红斑狼疮也被称为“不死的癌症”。因为这种疾病目前无法根治，但经正规科学治疗，病情可以得到控制。

“复发是红斑狼疮患者一生要面对的课题。”茂名市人民医院血液内/风湿免疫科主任张雄表示，该疾病无法完全治愈、需终身治疗，但通过药物控制，有利于提高生存率。同时，营养与机体的免疫功能有着密切的关系，合理的营养支持可以改善红斑狼疮患者的免疫功能。

01.定时进餐勿过饱

糖皮质激素是SLE治疗中必不可少的药物，但会造成食欲增加、血糖升高及脂肪异常分布，因此，按时吃饭，七八成饱，有利于控制血糖稳定，避免体重增加过快。

02. 少油少盐宜清淡

基于同样的原因，应当控制每天烹调所使用的油盐用量，避免血压、血脂异常升高，减少心血管疾病的发生风险。其中食用油建议选择富含单不饱和脂肪酸的油类如橄榄油、茶籽油、葵花子油等，尽量减少使用猪油、棕榈油、椰子油等饱和脂肪酸含量高的食用油，同时可增加深海鱼等富含n-3脂肪酸的食物摄入量。每日盐摄入量建议在5克以内，避免腌制品等高钠食物及其他含钠调味品的过量摄入。

03.主食适量少吃糖

主食粗细粮搭配，有助于增加饱腹感；减少精制糖、甜食、甜饮料等的摄入，有利于稳定血糖和控制体重。

04.优质蛋白不能少

肾功能正常情况下，蛋白质推荐摄入量与健康人一致，每天的食物中应当有瘦肉、蛋、低脂/脱脂奶制品及大豆制品（如豆腐、豆浆）等，以供给维持机体代谢所需的能量。

特别注意：

另外，SLE患者可能有光敏感，紫外线照射可诱发SLE发作，防晒品（如防晒霜）可避免紫外线对SLE患者皮肤的刺激，减轻患者的皮肤炎症，减少疾病复发。含光敏成分的食品和药品，例如芹菜、香菜、部分西药等，可以诱发或加重系统性红斑狼疮患者光过敏，应尽量避免在白天吃，如果有食用，需做好防晒保护措施。

骨质疏松是SLE患者主要的共存疾病。SLE患者的血清维生素D水平明显低于健康人群，补充维生素D可减轻SLE患者的炎症和疾病活动度，除了补钙以外，还应根据血清维生素D水平测定结果，按需补充维生素D。

此文转载自2024年8月17日，茂名市人民医院微信公众号服务号