受访专家/茂名市人民医院骨质疏松专家 李繁副教授 核医学科主任官荣光 副教授
　　茂名市人民医院引进的粤西首台全身双能X线骨密度仪，其测定值是诊断骨质疏松的“金标准”。
　　文/本报记者刘美华 通讯员 陈月姝
   骨质疏松症和心脏病、高血压、糖尿病等慢性病一样，是全球所面临的重要健康问题，其严重的后果是骨折以及骨折后并发症所致的残疾和死亡，给患者、家庭和社会都带来了沉重的负担。但部分人并未正确认识它的危害。记者就骨质疏松的有关知识，采访了茂名市人民医院骨质疏松专家李繁和官荣光副教授。
   记者：请问什么是骨质疏松症？
   李繁：骨质疏松症首先是一种全身性疾病，然后是骨的退化，微观结构改变，最后是脆性增加，易于发生骨折，因此说骨质疏松是人类面临的重要健康问题。1993年在香港举行的第四届国际骨质疏松研讨会上，明确了骨质疏松的定义：骨质疏松症是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征的，致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。国际卫生组织把每年的10月20日定为“骨质疏松日”。
   记者：骨质疏松有什么危害？
   官荣光：骨质疏松的危害包括：1、给患者造成生活上的不便以及肉体和精神上的痛苦。2、并发症对健康和生命的威胁，甚至导致残废和早亡。3、巨大的资金和资源上的耗费。
   记者：患了骨质疏松症有什么症状呢？
   李繁：第一，疼痛是骨质疏松病最常见的症状，以腰背痛多见，疼痛沿脊柱向两侧扩散，直立时后伸、久立或久坐时疼痛加剧，夜间或清晨醒来时、弯腰、肌肉运动、咳嗽时疼痛加重，日间或仰卧时疼痛减轻。第二，身高缩短、驼背：由于脊柱是身体支柱，负重大，在骨质疏松后，容易受压缩、变形，使身高缩短。第三，呼吸功能下降：这是由于胸腰椎压缩后引起胸廓畸形，从而引起胸闷、呼吸困难等一系列症状。第四，骨折：这是骨质疏松症最常见也是最严重的并发症，可导致部分患者残废或死亡，其最常见的骨折部位是脊柱、髋部和腕部。
   记者：骨质疏松危害极大，请问如何预防骨质疏松？
   官荣光：预防骨质疏松方法主要有以下几点：1、控制饮食结构：因为酸性体质是钙质流失、骨质疏松的重要原因，所以避免酸性物质过量摄入。大多数蔬菜、水果都属于都属于碱性食物，而大多数肉类、糖、酒等都属于酸性食物。2、养成良好的生活习惯：经常熬夜、烟、酒、浓咖啡等都会引起钙质流失。3、适量运动：运动可以促进新陈代谢，有益于预防骨质疏松。4、适量补钙：在医生的指导下适量补钙剂。
   有骨质疏松易患因素的人，应定期做骨密度检查。茂名市人民医院斥巨资引进国际上最先进的、诺兰德公司生产的全身双能X 线骨密度仪，是诊断骨质疏松的“金标准”。骨质疏松专科诊治地址：茂名市人民医院内科综合楼一楼核医学科。
　　2011年11月23日《茂名日报》第12版